АЛЕКСАНДРА
ИЛЬИНА
Клинический психолог, КПТ, ACT, ЭФТ

АЛЕКСАНДРА
ИЛЬИНА
Клинический психолог, КПТ, АСТ, ЭФТ

ОБО МНЕ

Я клинический психолог, веду частную практику с 2019 года. Моя работа заключается в том, чтобы помогать людям преодолевать жизненные трудности и делать собственную жизнь наполненной и осмысленной. Я стараюсь по-настоящему узнать и понять уникальный опыт человека, взглянуть на всю совокупность его жизненных обстоятельств, чтобы наилучшим образом помочь ему вырваться из замкнутого круга проблем.

Мне важно, чтобы мои консультации были наиболее эффективными, поэтому для себя я выбрала современные и эффективные подходы психотерапии, такие как ACT, КПТ и ЭФТ.
Я верю, что доказательный подход + внимание к личности человека - это залог успеха психотерапии.

ОБО МНЕ
Я клинический психолог, веду частную практику с 2019 года. Моя работа заключается в том, чтобы помогать людям преодолеть жизненные трудности и сделать собственную жизнь наполненной и осмысленной. Я стараюсь по-настоящему узнать и понять уникальный опыт человека, взглянуть на всю совокупность его жизненных обстоятельств, чтобы наилучшим образом помочь ему вырваться из замкнутого круга проблем.

Мне важно, чтобы мои консультации были наиболее эффективными, поэтому для себя я выбрала современные и эффективные подходы психотерапии, такие как ACT, КПТ и ЭФТ.
Я верю, что доказательный подход + внимание к личности человека - это залог успеха психотерапии.


Я клинический психолог, веду частную практику с 2019 года. Моя работа заключается в том, чтобы помогать людям преодолеть жизненные трудности и сделать собственную жизнь наполненной и осмысленной. Я стараюсь по-настоящему узнать и понять уникальный опыт человека, взглянуть на всю совокупность его жизненных обстоятельств, чтобы наилучшим образом помочь ему вырваться из замкнутого круга проблем.

Мне важно, чтобы мои консультации были наиболее эффективными, поэтому для себя я выбрала современные и эффективные подходы психотерапии, такие как ACT, КПТ и ЭФТ.
Я верю, что доказательный подход + внимание к личности человека - это залог успеха психотерапии.

КОГДА Я МОГУ
ПОМОЧЬ?
При необходимости, работаю в тандеме с психиатром.

КОГДА
Я МОГУ ПОМОЧЬ?

Взрослые
  • жизненные трудности и кризисы
  • сложности с принятием решений, ощущение потерянности, вопросы самоопределения
  • неуверенность в себе
  • перфекционизм и прокрастинация
  • проблемы в общении и построении отношений
  • выстраивание личных границ
  • социальные страхи
  • депрессия и тревожность
  • сложные эмоциональные состояния
Пары
  • конфликты в паре
  • сложно понять друг друга
  • кризис отношений


ОБРАЗОВАНИЕ
ОБРАЗОВАНИЕ
Базовое:

Российский Государственный Социальный Университет
Специальность: Психология, бакалавр (2015 - 2020)
Институт организационной и клинической психологии
Специальность: клинический психолог, профессиональня переподготовка, 1200 часов (2021-2022)

Дополнительное:

Основы когнитивно-поведенческой психотерапии
Институт организационной и клинической психологии, 72 часа (2019)
Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапи, 20 часов (2020)
Введение в терапию. Терапевтические отношения.
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2020)
Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных убеждений
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2020)
Когнитивная терапия Аарона Бека
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Основы поведенческой терапии
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов, 2021)

Основы рационально-эмотивно-поведенческой терапии Альберта Эллиса
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Супервизия базового курса долгосрочного обучения КПТ
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Психиатрия для психологов
Институт организационной и клинической психологии, 72 часа (2021)
Базовый курс по ACT (Acceptance and Commitment therapy)
Поведенческая компания, 35 часов (2022)
Терапия Принятия и Ответственности АСТ: Полный курс Академия Современной Психологии, (180 ак.ч.), 2023
Травма и исцеление. Курс Джудит Герман International Academy of Psychodynamic Psychotherapy 12 ак ч, 2024
Группа самообучения РО ДБТ 2024
Trauma Focused Weekend, участник конференции по терапии психической травмы, 2024
Психотерапия взрослых с СДВГ Чистые когници, 42 ак. ч., 2025
Биполярное расстройство (БАР) в практике психолога Академия Современной Психологии, 60 ак. ч., 2026
Группа самообучения ДБТ 2025-2026
Emotional Focused Couples Therapy Balcan Educational Psychological Center, 28 ак. ч., 2026

Базовое:

Российский Государственный Социальный Университет
Специальность: Психология, бакалавр (2015 - 2020)
Институт организационной и клинической психологии
Специальность: клинический психолог, профессиональня переподготовка, 1200 часов (2021-2022)

Дополнительное:

Основы когнитивно-поведенческой психотерапии
Институт организационной и клинической психологии, 72 часа (2019)
Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапи, 20 часов (2020)
Введение в терапию. Терапевтические отношения.
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2020)
Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных убеждений
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2020)
Когнитивная терапия Аарона Бека
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Основы поведенческой терапии
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и другие
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Когнитивно-поведенческая терапия зависимого поведения
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов, 2021)

Основы рационально-эмотивно-поведенческой терапии Альберта Эллиса
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Супервизия базового курса долгосрочного обучения КПТ
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 20 часов (2021)
Психиатрия для психологов
Институт организационной и клинической психологии, 72 часа (2021)
Базовый курс по ACT (Acceptance and Commitment therapy)
Поведенческая компания, 35 часов (2022)
Терапия Принятия и Ответственности АСТ: Полный курс Академия Современной Психологии, (180 ак.ч.), 2023
Травма и исцеление. Курс Джудит Герман International Academy of Psychodynamic Psychotherapy 12 ак ч, 2024
Группа самообучения РО ДБТ 2024
Trauma Focused Weekend, участник конференции по терапии психической травмы, 2024
Психотерапия взрослых с СДВГ Чистые когници, 42 ак. ч., 2025
Биполярное расстройство (БАР) в практике психолога Академия Современной Психологии, 60 ак. ч., 2026
Группа самообучения ДБТ 2025-2026
Emotional Focused Couples Therapy Balcan Educational Psychological Center, 28 ак. ч., 2026
FAQ
Как проходят консультации?
  • Существет 2 формата работы - онлайн и оффлайн.
  • Онлайн сессии проходят в Zoom
  • Оффлайн встречи я провожу в уютном кабинете в центре Москвы. Локация будет зависеть от выбранного вами времени.
  • Продолжительность первой встречи
90 мин \ последующих - 50-55 мин.
Чего ожидать от первой встречи?
На первой сессии мы постараемся решить сразу несколько задач:
  • мы познакомимся, и вы попробуете понять, насколько вам комфортно работать именно со мной
  • я постараюсь собрать как можно болше информации о ваших текущих трудностях и о вашей жизни в целом, чтобы составить план дальнейшей терапии
  • мы постараемся сформулировать и согласовать цели нашей работы, на которые будем опираться в дальнейшем
  • я расскажу вам, чего ожидать от психотерапии
Сколько стоит консультация и как оплатить?
Стоимость онлайн сессии - 3500 руб
Стоимость оффлайн встречи - 4000 руб
Оплата производится переводом на карту РФ.

Сколько сессий мне потребуется?
К сожалению, все достаточно индивидуально. Для кого-то достаточно нескольких встреч, а кому-то требуется по-настоящему длительная работа.
В долгосрочной работе я регулярно предлагаю сверяться с исходным запросом. Это помогает оценивать, работает ли то, что мы делаем, а также избежать застревания в терапии “по привычке”.

FAQ
More products
Связаться
+79854240416
abrosimovasasha@gmail.com
Made on
Tilda